目指せビキニ★きのこ。

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フラ新曲スタート★

2009-05-09(Sat)

昨日は　フラ

　の日
一ヶ月に２回だからついて行くのに大変

いつやめてもいいや～って気持ちで始めたけど
結構楽しくて続いてます

今回新しい曲がスタートして最初から
振り付けを指導してもらうのはこの曲が始めて

しかもこの曲で秋に発表会を予定してるらしい

出るかまだ決めかねてるけど頑張ろうっと

あとこの季節でいつも思うのは

夏までに痩せなきゃ

って事です…orz

今日からまた　玄米復活　

ちゃんと腹筋⇒　美人になるためのDietの100回腹筋公開！
もして頑張るぞ　

＜体重：51.5kg　体脂肪：29.2％　基礎代謝1098 筋肉量：34.5＞

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テーマ : 頑張れ自分。
ジャンル : 日記

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ベトナム旅行まとめ

2009-04-23(Thu)

先日ベトナムから帰って行ってきました☆
そんな訳でブログにUP（≧▽≦）！

もともと話があがったのは2月１４日のバレンタイン…

　私は友達と旅行
　彼女は旦那さんと遅れた新婚旅行

が　お互いに流れた　ってことでその場の勢いで決定(笑）

海外に慣れない初アジアりの彼女と旅行
しかもフリーツアーなのでちょっと心配だったけど
事故にも合わず無事に終わってなにより（＊＾＾＊）

これから計画している人が見て参考になるといいな☆

でもいろいろな事に主観が含まれてるので
　
あくまで　参考　ってコトで☆

テーマ : ぐはっ！！！Σ(´Д´)！！！！！
ジャンル : 日記

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ベトナム旅行⑪服のオーダーchichi

2009-04-20(Mon)

ベトナムで洋服のオーダーメイド☆

はっきり言ってベトナムに行く事が決定してから知ったベトナムの服オーダー
どうも民族衣装のアオザイはその人にぴったりで作れれるもので
その為に、洋服のオーダーはお手の物だというベトナム☆

　　友人はアオザイを作る予定だったみたいだけど
　　（本人には言わないけど）その国以外の人が着る民族衣装なんて
　　ただのコスプレでしかないのでどこで着るのか…と思ってしまう私。
　　旅先で記念に着るのはOK
　　（あくまで主観ね☆京都で舞妓さんのコスプレするみたいなもんかなと）
　　正装として日本の結婚式にも着ていけるとか売る側は言うけどさ☆
　　実際に着てくる人がいたら微妙だよ

　　実際にベトナムで結婚式2回みたけどアオザイ着てる人は１～２人しか居ないし着てても
　　日本人が買う様な観光で着ても不自然じゃない普段着ペラペラのアオザイじゃなくて
　　すっごい刺繍やラメギラギラできらびやかだったよ～

そんな訳で私は少なくともアオザイは作るつもりは無かったのだけど
胸があるせいでいつもサイズに苦戦するから記念に作ってみようかなーって事に

いざ私にぴったりサイズの服作り（≧▽≦）ノ

2009年04現在　私がネットで調べた限りで評価が高かったのは

　・ZAKKA
　・FUKI
　・chichi

ちゃんとしたものを作ってもらうには翌日完成ではなくて

　　採寸　・　仮縫い　・　刺繍　で一日づつかかる事を考えないと厳しいとの事

なのでベトナムでの一番最初のスケジュールは
オーダーに決定してたのだ

それに友達が行きたかがっていた　ハンコのオーダー店　Butterfly　も
時間がかかるので初日の予定に☆
すると、一番先に見つけたButterflyの２階にchichiのオーダー部門があった
のでそのままオーダーをする事に。

生地を選んでデザインを決定☆
このワンピースも可愛いかったけどいま太ってるので…orz
試着したワンピースの襟タイプでトップを作ってもらう事に

採寸は少しドキドキ☆
首(?)から胸のトップや左右の胸の距離を測るのは
ベトナムらしいなーとまたドキドキ☆

袖は別の服の形を選んで☆
しかも七部袖→５部袖に変更

針子さんのアドバイスを日本語が上手なスタッフが訳してくれて
とてもいい感じでした

完成したのはこちら

翌日には完成です

実は完成してからボタンを増やしてもらったのだけどそれに関しても
丁寧に早く対応していただき本当にこのお店はスタッフが押し付けも無く
良かった（＊＾▽＾＊）

折角だからベトナムっぽい(?)服を作りたかったので日本で着る事を
あまり考えないで作った服だけど、胸に変なしわもなくボタンも浮かないし
すごく良かった

縫製とかの仕上がりに関してはまぁ金額なりって所は否めないけど☆

綿のレース地の黒でもう一着作ってもらえば良かったなーって今は思う

翌日にやっと　
　ZAKKA　を発見したのだけど…ここはもう別格でした！！！！

手縫いの刺繍が美しいしシルクも生地も豊富だし
デザインも縫製もホント綺麗

シルクの生地の手刺繍が全体に施されていている物が約200＄
まぁ…日本で買ったら5万は絶対にするよねーって感じ？
シルクじゃなかったら90＄位でワンピースも作ってもらえる様だけど

可愛いものがあったけど残念ながら時間足らず…
やっぱり初日に来るべきだった…

まぁ友達の予算では厳しかったみたいだし先のこのお店を見てたら
chichiでは作らなかったかもしれないから今回は良かったと思う

FUKIは場所が分からず…いけませんでした

CHICHI（オーダー）
butterfly（バタフライ）の２階
住所／87 Mac Thi Buoi st
電話／08-8245983
営業時間／8:30～21:00
定休日／無休

テーマ : 海外旅行記
ジャンル : 旅行

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ベトナム旅行⑩Rosa Blanca

2009-04-19(Sun)

スパへ♪

最終日ホテルのチェックアウトは12時
ツアーのピックアップは21時（飛行機は24時）

レイトチェックアウト18時でプラス5,000円よりも

綺麗になってシャワーを浴びて帰ろうぜって事に

いったのは日本人オーナーのお店
ロサブランカ　Rosa Blanca　

自分は敏感肌なので日本語が通じるところを優先
そして　スパ　というよりもちゃんとした　エステ　って事に

　・フェイシャルリジュビネーション/90min　70$

　微力な電流を使うイオン導入で、ビタミンCをお肌に深く浸透させることができます。
　しわ、たるみ、乾燥、くすみに効果的なトリートメントです。
　マスクは保湿効果の高いマスクを使用しています。

　・ロサブランカエナジーブースト/60min　33$

　オリジナルテクニックを使い、全身の疲れやコリをほぐします。
　浸透性の高いオリジナルのブレンドオイルは、お肌を滑らかにするだけではなく、さらに深く浸透
　して、老廃物の排出を促します。

顔を90分＆体を60分　たーーっぷり天国を満喫で103＄

日本ならありえない価格　Ｏ(≧▽≦)Ｏ

使うエッセンスオイルもすごくいい香りで
日本語が通じる人がいるのですごくよかった

終わった後にシャワーを浴びたいけど浴びていいのかを聞いたら

　いいエッセンスオイルだから浴びる必要はなし
　日焼けの問題もなし…でも飛行機に乗るのに
　気持ち悪いのなら簡単にシャワーを浴びてもOK
　顔は浴びない方がいいよ～

という事で顔以外を簡単に浴びさせてもらって
ストロベリーティーを頂き大満足

終わった後にオーナーさんに会ったけどめちゃくちゃ綺麗だった

もう輝いてました

さすが元モデルさん

ベトナムじゃなかったから毎月通いたいよ～

rosa blanca
ロサブランカ

住所：71/3 Mac Thi Buoi St., Dist.1, HCMC
電話：(84-8)38233777
営業時間：9:30-19:00 (月曜定休)
HP：http://www.rosablancavn.com
E-MAIL：rsv@rosablancavn.com

テーマ : 海外旅行記
ジャンル : 旅行

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ベトナム旅行⑨SONG NGU

2009-04-19(Sun)

高級シーフードのお店
　ソングー（SONG NGU）　へ

夜は予約が必要かと思い昼に出発～

ココが一番美味しかった！！！

価格的には地元の人が来ないだろうお店
やっぱり金か？（笑）

　・蓮の茎と海の幸のサラダ
　・ソフトシェルクラブのバター揚げ
　・海老のココナッツジュース蒸し
　・イカのにんにく炒め
　・海鮮かたやきそば
　・マンゴージュース